TIPS BUDIDAYA TANAMAN MINT DAN MANFAATNYA

Tips Budidaya Tanaman Mint Dan Manfaatnya





Manfaat daun mint antara lain digunakan sebagai bahan obat-obatan, kuliner, kosmetik, digunakan dalam proses pembuatan pasta gigi, permen karet, mengurangi dismenorhea ( nyeri haid), mengurangi gangguan pencernaan, mengurangi sakit kepala. Namun, penggunaan mint yang berlebihan juga bisa menyebabkan efek samping iritasi kulit, flushing (kemerahan kulit), sakit kepala, iritasi selaput lendir dan mulas. Menthol merupakan salah satu bahan kimia aktif dalam teh, dan dapat menyebabkan penutupan tenggorokan pada anak-anak kecil dan orang dewasa.

Wanita yang sedang hamil atau menyusui bayi secara ketat harus menghindari konsumsi teh mint. Mengambil teh mint selama kehamilan dapat menyebabkan keguguran. Menerapkan minyak peppermint di wajah anak-anak dapat menyebabkan masalah pernapasan yang parah.

Dosis yang dianjurkan untuk penggunaan mint dalam teh mint adalah rendam 1 sdt daun peppermint atau spearmint kering dalam secangkir air mendidih selama setidaknya sepuluh menit dan dinginkan. Minum ini dua sampai tiga kali sehari di antara waktu makan.




 1. Penanaman Di Kebun

Semua jenis mint termasuk peppermint, mint yang manis, mint cokelat, dan spearmint tumbuh dengan cara penyebaran tanaman yang tumbuh dengan cepat, sehingga Anda harus memberi mereka ruang atau tempat untuk menyebar tanpa mendapatkan rintangan di arah mereka tumbuh atau menumbuhkan mereka di pot. Mint akan mengirimkan ranting yang menyebar di atas dan di bawah tanah, dengan cepat membentuk rangkaian yang besar berupa sekumpulan daun hijau yang subur.

2. Tanah, Penanaman, dan Perawatan.

Di belahan dunia lain, tanaman mint di musim semi atau pada musim gugur memiliki pengaturan jarak penanaman bibit dengan jarak 18 sampai 24 inci terpisah.

Bunga kecil mint mekar pada saat mencapai 4 bulan, pangkas sebelum kuncup terbuka untuk menjaga kestabilan tanaman. Meskipun mint toleran dengan embun beku, bagian atas daun mint akan mati bila hal tersebut terjadi terus menerus, tetapi akar mint cukup kuat, ia dapat bertahan hidup dalam suhu yang dingin. Angkat dan tanam kembali mint Anda setiap 3 sampai 4 tahun untuk menjaga rasa khas mint Anda dan aroma yang kuat.

3. Penyelesaian Masalah

Meskipun mint termasuk tanaman kasar, ketika daun mint masih muda, ia tetap saja rentan terhadap tungau, lalat, laba-laba, siput. dan cacing.

4. Panen dan Penyimpanan

Panen daun mint dapat dilakukan dengan berbagai ukuran tergantung kebutuhan. Untuk panen yang besar, tunggu sampai sebelum tanaman mekar ketika rasa dan aromanya terasa wangi semerbak, kemudian potong seluruh tanaman.

5. Penggunaan

Daun mint segar adalah pelengkap yang lezat untuk olahan daging, ikan, unggas, sapi dan sayuran seperti kentang, wortel dan tomat. Mint juga dapat menjadi kombinasi yang baik dengan salad minuman seperti limun, teh dan jeruk. Mojito minuman khas Jepang juga menggunakan mint sebagai salah satu bahannya. Anda dapat mengolah daun mint sebagai bahan campuran teh. Potong 3 atau 4 batang mint. Bilas batang dan daun untuk menghilangkan debu. Masukkan mint dalam teko atau ceret lalu tuangkan air mendidih. Setelah 5  menit, buang daun mint. Anda juga dapat menambahkan mint pada minuman lain. Sama dengan prinsip menuang teh, buang ampasnya saat dirasa sudah cukup terasa aroma mintnya. Anda dapat memadu madankan teh mint tadi dengan lemon, susu atau madu.


MANFAAT DAUN MINT:

Berikut adalah berbagai jenis gangguan kesehatan yang bisa disembuhkan dengan daun mint.
1. Mual dan gangguan pencernaan

Mint dalam bentuk kapsul atau yang dibuat sebagai teh bisa meringankan mual dan gangguan pencernaan.
Mint berpotensi memperlancar sistem pencernaan dan meringankan kejang perut. Mint memiliki efek anastesi ringan sehingga mampu menghilangkan rasa sakit pada perut.
Sebuah penelitian di tahun 1997 yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Nursing menunjukkan efek mint sebagai obat anti mual pasca-operasi.
Mint bisa digunakan sebagai pereda mual dan kram menstruasi dengan merelaksasi otot polos pada rongga perut.

2. Nyeri otot

Efek anestesi mint tidak terbatas pada sistem pencernaan.
Digunakan dalam minyak pijat, mint mampu meredakan nyeri otot dan rasa sakit.
Pastikan untuk mengencerkan minyak mint terlebih dahulu sebelum menggunakannya pada kulit untuk menghindari iritasi.

3. Hidung tersumbat

Tanaman mint mengandung mentol, bahan yang umum digunakan dalam obat flu komersial.
Aroma mentol bisa membantu membuka saluran pernapasan karena mengandung anti-inflamasi.
Sifat antibakteri daun mint juga membantu mengobati infeksi akibat serangan bakteri.
Mint melonggarkan konstriksi bronkus pada penderita asma sehingga membantu memperlancar pernapasan.
Untuk meredakan semua kondisi diatas, mint dapat diterapkan secara topikal atau diminum sebagai teh.

4. Heartburn

Mint mampu meringankan gejala heartburn melalui sifat antispasmodic dan dengan meningkatkan aliran cairan pencernaan melalui sistem pencernaan
Namun harus hati-hati karena dosis besar mint dapat memperburuk gejala sakit maag.
Minumlah tidak lebih dari tiga atau empat cangkir teh mint setiap hari. Jangan pernah menelan minyak mint murni.

5. Nafas tidak sedap

Rasa mint yang segar membuatnya ideal untuk meringankan bau napas tidak sedap.
Teh mint yang terbuat dari daun mint segar atau kering efektif menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut.
Mint juga akan menjaga mulut tetap lembab dengan merangsang produksi air liur.

6. Pengendali stres

Aroma mint dapat meringankan gejala stres dengan menginduksi rasa tenang.
Aktivitas antispasmodic dan sifat sedatif dapat meredakan ketegangan sekaligus meredakan nyeri otot ringan

23 MANFAAT DAN KHASIAT BUAH MURBEI UNTUK KESEHATAN

23 Manfaat dan Khasiat Buah Murbei untuk Kesehatan



Buah mulberry atau sering disebut dengan murbei merupakan jenis buah dari keluarga berry. Murbei sudah sangat populer hampir di semua negara karena rasanya yang enak untuk dinikmati. Tampilan buah ini tampak seperti buah anggur berukuran mini. Rasa buahnya mirip dengan jeruk. Buah ini pun dibagi menjadi tiga jenis menurut warnanya, yaitu murbei merah, hitam, dan biru. Murbei bisa diolah kembali menjadi olahan makanan lainnya.

Buah murbei sendiri memiliki banyak kandungan gizi yang spesial. Kandungan di dalam buah ini yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin K, E, C, A, niacin, folat, tiamin, dan juga serat. Buah murbei juga mengandung antosianin, b karoten, A karoten, dan lutein. Semua kandungan murbei tersebut menjadikan buah ini sebagai salah satu jenis buah yang menyehatkan. Khasiatnya juga ampuh untuk mengusir berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh Anda.


23 Manfaat dan Khasiat Buah Murbei untuk Kesehatan

Buah mulberry atau sering disebut dengan murbei merupakan jenis buah dari keluarga berry. Murbei sudah sangat populer hampir di semua negara karena rasanya yang enak untuk dinikmati. Tampilan buah ini tampak seperti buah anggur berukuran mini. Rasa buahnya mirip dengan jeruk. Buah ini pun dibagi menjadi tiga jenis menurut warnanya, yaitu murbei merah, hitam, dan biru. Murbei bisa diolah kembali menjadi olahan makanan lainnya.

Buah murbei sendiri memiliki banyak kandungan gizi yang spesial. Kandungan di dalam buah ini yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin K, E, C, A, niacin, folat, tiamin, dan juga serat. Buah murbei juga mengandung antosianin, b karoten, A karoten, dan lutein. Semua kandungan murbei tersebut menjadikan buah ini sebagai salah satu jenis buah yang menyehatkan. Khasiatnya juga ampuh untuk mengusir berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh Anda.









Murbei, Manfaat Murbei, Khasiat Murbei

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat buah murbei, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Anti kanker
Khasiat murbei yang pertama yaitu sebagai buah yang ampuh dalam mencegah penyakit kanker. Buah ini akan menyehatkan tubuh Anda dengan cara memberikan nutrisi bagi sel tubuh dengan lebih efektif.

2. Mencegah stroke
Khasiat murbei mampu mencegah penyakit stroke. Kandungan nutrisi dalam buah unik ini akan menguatkan tubuh Anda sehingga tidak terjangkit tanda-tanda stroke. Bagi Anda yang sudah terjangkit stroke pun bisa mengonsumsi buah ini dengan rutin.

3. Membersihkan darah kotor
Khasiat murbei untuk darah yaitu membersihkan darah yang kotor. Buah ini berfungsi sebagai buah yang menyaring darah Anda, sehingga kotorang yang masuk bisa dikeluarkan kemudian dibuang ke luar tubuh.

4. Menyehatkan ginjal
Khasiat murbei untuk organ tubuh berfungsi sebagai media yang membuat ginjal Anda lebih sehat. Kandungan gizi yang baik di dalam buah ini akan masuk ke dalam ginjal, sehingga ginjal Anda bisa terbebas dari penyakit.

5. Baik untuk liver
Khasiat murbei selain untuk ginjal juga akan menyehatkan liver. Buah ini akan membantu tubuh dalam menghilangkan berbagai macam racun yang biasanya masuk ke dalam liver, sehingga tidak akan berkembang menjadi penyakit.

6. Mempercepat pemulihan tubuh
Buah murbei juga tidak kalah pentingnya bagi Anda yang sedang dalam masa pemulihan sehabis operasi atau penyembuhan karena penyakit lainnya. Jika Anda mengonsumsi buah ini, maka tubuh Anda bisa lebih cepat pulih.

7. Menjaga kadar gula darah
Buah murbei tidak akan mempengaruhi kadar gula dalam darah, sehingga tidak akan menimbulkan efek samping jika dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan gizi dalam buah ini membuat fungsi anti diabetes yang ampuh.

8. Menyehatkan jantung
Manfaat murbei yang satu ini cukup penting, yaitu menyehatkan jantung Anda. Ukuran buah murbei yang kecil tidak mengurangi manfaatnya sebagia buah bergizi untuk kesehatan jantung Anda dan mencegah penyakit jantung.

9. Menurunkan kolesterol
Murbei juga berkhasiat dalam menurunkan kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh Kolesetrol jahat perlu dibuang dari tubuh Anda agar tidak menimbulkan penyakit. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi buah ini dengan rutin.

10. Menambah nafsu makan
Nafsu makan yang hilang dan tidak teratur bisa Anda coba dengan menggunakan buah murbei. Kandungan alami dalam buah ini tidak akan membuat tubuh Anda menjadi semakin gemuk, tentunya jika Anda juga mengimbanginya dengan rajin berolahraga.




Selain 10 manfaat dan khasiat buah murbei untuk kesehatan, ada lagi 13 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

13 Manfaat Khasiat Buah Murbei Lainnya:

  1. Menjaga daya tahan tubuh
  2. Baik untuk kesehatan mata
  3. Mencegah penuaan dini
  4. Menghilangkan flek di wajah
  5. Membuat kulit lebih awet muda
  6. Mencegah jerawat
  7. Baik untuk kulit kering
  8. Melembutkan kering
  9. Menghaluskan rambut
  10. Mencegah kerontokan rambut
  11. Menguatkan rambut
  12. Mencegah sariawan
  13. Melembutkan rambut

Itulah 23 manfaat dan khasiat buah murbei untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.










4 JENIS MAKANAN YANG MENYEBABKAN KOMEDO

Berikut ini 4 macam jenis makanan yang menyebabkan Komedo





1. Makanan yang mengandung banyak Gula




Gula merupakan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana. Gula yang menumpuk dalam tubuh dapat meningkatkan kalori dan pembentukan lemak. Hal ini lah yang menyebabkan mengapa mengkonsumsi makanan yang banyak gula dapat menyebabkan terjadinya komedo pada wajah.

2. Makanan yang Pedas




Kamu Pecinta makanan Pedas? Coba deh di kurangi sedikit, jangan terlalu dibiasakan setiap hari mengkonsumsi makanan pedas. Makan makanan pedas dapat menyebabkan terjadinya masalah komedo yang tak kunjung usai. Karenan makanan pedas merupakan bahan makanan yang dapat memicu metabolisme tubuh secara berlebih. Hal ini dapat merangsang metabolisme tubuh, hingga produksi hormon. Dua masalah di atas juga dapat menyebbkan terjadinya produksi lemak bawah kulit menajdi berlebihan.

3. Makanan yang Berlemak



Makanan yang mengadung lemak berlebih biasanya diolah dengan metode goreng. deep frying, dan goreng tepung. Asupan makanan lemak atau minyak yang berlebih akan membuat asupan lemak dalam tubuh berlebih. Hal ini secara otomatis tentu akan menyebabkan kalenjar lemak memproduksi lemak lebih bnayak dan memicu timbulnya komedo. Oleh karena itu, kurangi olahan masakan dengan metode masak rendah lemak agar wajah bebsa komedo.

4. Makanan Karbohidrat yang dikonsumsi secara berlebih

Makanan karbohidrat yang dikonsumsi secara berlebih dari kebutuhan dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Hal ini juga memicu munculnya komedo di wajah. Maka dari itu hindari makan makanan yang mengadung tinffi karbohdrat seperti mie yang di makan bersamaan dengan nasi dengan makanan karbohidrat lainnya.










CARA DOWNLOAD VIDEO DI TWITTER

Selain sebagai wadah kicauan real time, Twitter juga memiliki konten video dan gambar bergerak format GIF (Graphic Interchange Format). Anda bisa mengunduh video tersebut menggunakan bantuan aplikasi dari pihak ketiga.

Sebenarnya Twitter hanya memberikan opsi embed yang menyertakan video. Pengguna tidak bisa langsung mengunduh video tersebut.

Bila ingin mengunduhnya, pengguna bisa mencoba menggunakan aplikasi pihak ketiga.

Salah satunya memakai portal savevideo.me yang bisa diakses melalui PC desktop atau perangkat genggam. Cara menggunakannya pun mudah, cukup ikuti panduan berikut ini.

Mengunduh dengan PC desktop 

1. Cari video Tentukan kicauan berisi video yang ingin diunduh dari Twitter. Setelah menentukannya, buka kicauan tersebut dan putar video. Selanjutnya, salin (copy) URL tweet tersebut dan bukalah savevideo.me di browser. Masukkan (paste) salinan URL tadi ke dalam kolom yang terdapat di portal tersebut.






2. Proses unduhan Setelah memasukkan salinan URL tweet video, tekan tombol "Download". Maka portal tersebut akan segera memproses video yang Anda inginkan. Setelah pemrosesan selesai, akan muncul video yang bisa dipilih. Bisa saja hanya berupa satu atau lebih dari dua video. Sebenarnya kontennya sama. Hanya berbeda dalam hal format, ukuran file, serta kualitas atau ketersediaan suara.










3. Menyimpan video Setelah pemrosesan selesai, klik kanan pada hasil video yang ingin disimpan/diunduh, kemudian pilih "Save as" dari dalam menu, ganti nama file sesuai yang diinginkan dan tekan enter. Bila menggunakan perangkat genggam, sentuh hasil pemrosesan tersebut hingga muncul pilihan "Save". Video dari Twitter itu akan langsung diunduh dan disimpan ke dalam memori komputer atau perangkat genggam. Mengunduh dengan ponsel Android.









MEMBUAT LAPORAN KEUANGAN SEWA MOBIL



MEMBUAT LAPORAN KEUANGAN SEWA MOBIL 



Mudahnya membuat laporan keuangan untuk sewa mobil (rental mobil) mengunakan Ms. Excel. Selain fungsi Ms. Excel digunakan untuk mengelola keuangan keunggulan Ms. Excel juga bisa membuat sebuah grafik laporan keuangan. Bagi Anda yang bergelut di bisnis rental mobil tentunya Anda harus bisa memanajemen keuangan agar bisa dan mampu dilihat apakah bisnis Anda untung atau malah rugi. Dengan adanya manajemen keuangan yang tepat tentunya Anda bisa menganalisa dengan mudah bisnis yang Anda jalankan.

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas bagaimana membuat laporan keuangan sewa (rental) mobil. Bagi sebagian orang yang memiliki bisnis ini terkadang yang penting ada pemasukan maka mereka menganggap bahwa bisnis yang dijalankan memiliki keuntungan dan layak. Sebenarnya untuk membuat laporan keuangan sewa mobil tidaklah sulit Anda bisa menggunakan Ms. Excel sebagai program / software untuk membuat laporan. Laporan sewa mobil ini bisa berupa bulanan/triwulan/semester atau bahkan tahunan. Jika Anda menjalankan bisnis ini secara mandiri tanpa melibatkan pihak lain sebagai karyawan dari usaha Anda tentunya Anda juga harus lebih maksimal dalam mengelola keuangan tersebut.

Baiklah bagaimana seh caranya membuat laporan keuangan sewa / rental mobil dengan Excel itu?

Pertama Anda bisa lihat sebuah tabel yang sudah jadi adalah laporan sederhana rental mobil dengan waktu sewa dan batas maksimal penyewaan. Apabila penyewa melebihi batas maksimal penyewaan maka akan dikenakan denda. Namun perlu diingat ini hanya sekedar contoh saja yang paling penting adalah Anda dapat mengetahui rumus-rumus excel yang digunakan dalam membuat laporan rental mobil ini.


Dari contoh laporan tabel diatas jelas terdapat tanggal sewa yang merupakan waktu mulai penyewaan rental mobil kemudian ada juga data tanggal kembali yaitu tanggal yang  harus dikembalikan oleh si penyewa maka akan diperoleh lamanya sewa kemudian untuk tarif ini disesuaikan dengan kondisi pasaran pada daerah Anda dan tarif ini akan menentukan berapa jumlah biaya yang harus dibayarkan oleh si penyewa rental mobil tersebut. Apabila lama sewa melebihi dari 15 hari maka akan dikenakan denda dan denda tersebut ditentukan sebesar Rp. 100.000 per hari. maka dengan tambahan fitur denda akan diperoleh total biaya akhir yang harus dibayarkan.
Dari ketentuan diatas dapat kita gunakan rumus untuk tanggal sewa yaitu tanggal kembali dikurangi tanggal sewa hasilnya adalah jumlah hari
Silakan  buat rumus pada jumlah hari yaitu =H5-G5 karena tanggal berakhir sewa berada pada cell H5 dan tanggal mulai sewa berada pada cell G5. Anda bisa menambahkan teks atau kata "hari" dengan menggunakan format cell dan pilih Custom dan tuliskan pada typenya menjadi "General "hari "" perhatikan gambar berikutini


Anda juga bisa menambahkan kata "hari" dengan cara yang pernah saya ulas pada artikel di blog ini namun apabila Anda lupa silakan lihat di







Langkah berikutnya kita akan mengihitung jumlah biaya dimana rumus ini akan mengkalikan antara jumlah hari dengan tarif sewa maka dalam contoh diatas dapat dituliskan rumus =I5*J5 silakan copykan ke bawah samai diperoleh hasil perkalian yang sama setiap barisnya.

Untuk denda ketentuannya adalah apabila sewa melebihi 15 hari maka akan dikenakan denda sebesar Rp. 100.000 per harinya Anda bisa membuat rumus =IF(I5>15,(I5-15)*100000,0) tekan OK dan silakan copykan rumusnya ke bawah sampai diperoleh berapa denda yang harus dibayarkan oleh masing-masing penyewa. Untuk hasilnya tentunya akan berbeda-beda tergantung berapa hari masa denda yang dilakukan oleh si penyewa tersebut.

Langkah terakhir adalah kita akan menghitung jumlah total yang harus dibayar setelah ditambahkan dengan denda maka rumusnya adalah =K5+L5 dan hasilnya silakan lihat sendiri kemudian copykan juga rumus tersebut dengan cara drag ke bawah sampai ke penyewa terakhir.


Selesai. Anda sudah bisa membuat sebuah laporan sederhana untuk rental/sewa mobil menggunakan rumus Excel. Dengan laporan penghasilan sewa rental mobil yang Anda buat maka akan memudahkan bagi si pemilik rental untuk menganalisa usaha yang dijalaninya.

Semoga bermanfaat.

MANFAAT JAHE BAGI KESEHATAN




Bumbu dapur yang kebanyakan terdiri dari tanaman herbal tentu dapat dimanfaatkan untuk merawat kulit dan rambut. Tidak terkecuali dengan bumbu dapur yang memiliki rasa pedas satu ini. Tidak hanya digunakan sebagai rempah-rempah yang menghangatkan tenggorokan, Anda juga dapat menggunakan jahe untuk melakukan sejumlah perawatan kecantikan seperti berikut.

1. Mencegah Penuaan Dini 

Dilansir dari laman Ginger Parrot, jahe merupakan salah satu bahan alami yang mencegah munculnya keriput pada kulit. Hal ini lantaran kandungan antioksidan di dalamnya yang mengurangi zat-zat beracun pada kulit. Tidak hanya itu saja, mengonsumsi jahe juga dapat mencegah munculnya garis-garis halus pada sudut wajah.


2. Mengatasai Jerawat

Kandungan bahan antiseptik pada jahe juga dapat digunakan untuk membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat. Tidak hanya itu saja, jahe juga dilengkapi dengan bahan aktif yang berfungsi membersihkan kulit secara optimal.


3. Meredakan Luka

Mengoleskan jahe pada luka ternyata dapat membantu proses penyembuhan kulit lebih cepat. Hal ini juga dapat berlaku untuk kulit yang mengalami sunburns. Kendati demikian, jangan mengoleskan jahe pada luka yang masih baru karena dapat menyebabkan sensasi rasa panas yang menyiksa.


4. Mencerahkan Kulit

Selain menggunakan jeruk lemon, Anda juga dapat mencerahkan kulit secara alami menggunakan jahe. Hal ini lantaran kandungan antioksidan pada jahe yang dapat menjadikan kulit lebih terlihat bercahaya.

Anda dapat mengonsumsi jahe atau pun menggunakannya dalam bentuk ekstrak. Selain itu, bagi Anda yang mengonsumsi atau menggunakan obat-obatan tertentu sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan jahe dalam merawat kulit.

5. Mengatasi Mual dan Muntah

Apakah kamu pernah merasa rileks begitu mencium aroma jahe? Menurut penelitian, salah satu manfaat jahe adalah memang untuk menenangkan dan mencegah mual atau muntah. Bahkan pasien kemoterapi yang biasanya sering mual akan diberikan terapi yang melibatkan jahe.




6. Menyehatkan Sistem Pencernaan 

Secara historis, manfaat jahe adalah untuk menyehatkan sistem pencernaan serta mencegah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, atau naiknya asam lambung terkait dengan stres.


7. Menyehatkan Otak

Kamu ingin meningkatkan kesehatan otak? Konsumsilah jahe secara teratur. Menurut penelitian, jahe akan menghambat proses peradangan yang terjadi di otak. Sehingga fungsi otak akan meningkat, fungsi kognitif bertambah, dan stres oksidatif penyebab penyakit Demensia juga akan menurun.

8. Menyembuhkan Migrain

Dalam uji klinis, manfaat jahe berguna untuk menyembuhkan migrain. Hal ini dibuktikan dari 100 pasien migrain yang diberikan obat mengandung bubuk jahe. Hasilnya, jahe membantu mengurangi ketidaknyamanan karena migrain tanpa efek samping.

9. Melindungi dari Sinar UV

Penelitian menunjukkan bahwa manfaat jahe memiliki kemampuan menyerap sinar UV yang dianggap sebagai penyebab kerusakan DNA. Sebabnya ekstrak dari jahe akan merangsang produksi antioksidan dalam tubuh sehingga akan memberikan perlindungan dari sinar UV.




Leukemia – Gejala Leukemia, Penyebab, & Pengobatannya



Kanker darah atau penyakit leukemia adalah kondisi di mana tubuh memproduksi sel darah putih lebih banyak dari normal sehingga mengganggu fungsi tubuh dalam melawan infeksi. Pengertian penyakit leukemia adalah penyakit yang berkembang dari kelebihan produksi sel darah putih yang belum matang.
Penyakit leukimia menjadi berbahaya karena jumlah sel darah putih yang sangat banyak dalam aliran darah dan sumsum tulang bisa membuat sel-sel darah lainnya terganggu proses pembuatannya. Akibatnya, sel-sel darah putih dan sel darah lainnya tidak mampu berfungsi sebagaimana seharusnya. Untuk diketahui, orang-orang dengan leukemia rentan terhadap memar, perdarahan, dan infeksi. Penyakit leukemia adalah penyakit yang serius. Maka siapa pun harus waspada terhadap penyakit leukimia ini.
Karena penumpukan sel darah putih terjadi di aliran darah, sel abnormal tersebut juga dapat menyebar ke organ lain, seperti hati, limfa, paru-paru, ginjal, bahkan hingga ke otak dan tulang belakang.

Penyebab Leukemia

Pengertian leukemia sudah anda ketahui. Penyebab dasar leukimia belum diketahui secara pasti, tetapi kelainan kromosom, paparan polusi, paparan radiasi, dan merokok adalah beberapa hal yang bisa menjadi faktor risiko. Selain itu, perubahan lain dalam sel darah putih akibat faktor gen dan lingkungan juga diperkirakan turut berperan memicu penyakit leukemia.
Jadi, penyebab leukemia adalah dari faktor eksternal maupun faktor internal tubuh. Faktor internal penyebab leukemia adalah termasuk paparan radiasi, polusi, atau zat kimia tertentu yang berbahaya. Biasakan untuk menjalani gaya hidup sehat dan kurangi merokok agar tidak meningkatkan risiko leukemia.

Gejala Leukemia adalah Hal Yang Perlu Diperhatikan

Leukemia tidak memberikan gejala leukemia yang khas pada tahap awal. Ketika timbul, salah satu dari gejala leukemia berikut dapat muncul:
  • Anemia dan gejala yang terkait, seperti kelelahan, pucat di bibir, pucat di konjungtiva mata bisa menjadi salah satu tanda gejala leukemia.
  • Kecenderungan untuk memar atau mudah berdarah, termasuk perdarahan dari gusi dan hidung, atau darah dalam tinja atau urine bisa menjadi salah satu gejala leukemia.
  • Selain itu, gejala leukemia salah satunya juga kerentanan terhadap infeksi seperti sakit tenggorokan atau pneumonia bronkial, yang bisa disertai dengan sakit kepala, demam ringan, sariawan, atau ruam kulit.
  • Pembengkakan kelenjar getah bening, biasanya di tenggorokan, ketiak, atau selangkangan.
  • Kehilangan nafsu makan dan berat badan juga merupakan salah satu gejala leukemia.
  • Ketidaknyamanan di bawah tulang rusuk kiri bawah (yang disebabkan oleh limpa bengkak).
  • Jumlah sel darah putih yang sangat tinggi dapat mengakibatkan masalah penglihatan karena perdarahan retina, telinga berdenging (tinnitus), perubahan status mental, ereksi berkepanjangan (priapismus), stroke, ataupun kejang karena perdarahan di otak. Jika beberapa gejala leukemia ini muncul, maka siapa pun harus waspada.

Penanganan Leukimia

Ada hal-hal yang dapat dilakukan di rumah untuk membantu penderita leukimia mengelola efek samping. Jika dokter telah memberikan instruksi atau obat-obatan untuk mengobati gejala-gejala ini, patuhi obat-obatannya. Secara umum, kebiasaan untuk mengkonsumsi menu sehat seperti makan makanan seimbang dan cukup tidur serta olahraga dapat membantu penderita leukimia mengontrol gejala.
Sementara perawatan di rumah bisa dilakukan untuk gejala seperti mual atau muntah dan mengatasi tanda-tanda awal dehidrasi, seperti mulut kering atau pusing ketika dalam posisi duduk ke berdiri. Konsumsi permen jahe atau teh jahe juga mampu membantu mengatasi gejala. Jika ada gejala diare, konsultasikan kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Masalah Penyakit Leukimia lain yang dapat diobati di rumah:

  • Masalah tidur.
  • Merasa sangat lelah. Jika pasien kekurangan energi atau menjadi lemah dengan mudah, cobalah untuk mengelola energi dan menjadwalkan istirahat ekstra..
  • Rambut rontok. Gunakanlah sampo yang ringan bahan kimia dan sisir rambut dengan cara yang lembut.
  • Rasa sakit. Perawatan di rumah dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit.
  • Penanganan stres karena kanker: Pikiran yang berat untuk menghadapi tantangan penyakit leukimia itu sendiri serta rasa sakit yang dirasakan perlu mendapatkan dukungan keluarga dan orang-orang terdekat. Menemukan cara baru untuk mengatasi gejala stres dapat meningkatkan kualitas keseluruhan hidup Anda seperti melakukan hal-hal yang disenangi pasien dan menyarankan pasien untuk berpikiran positif.
  • Berbagi kisah dan perasaan. Menemukan kelompok dukungan untuk sesama penyandang penyakit kanker dapat meringankan pikiran.

Pengobatan Leukimia: Bagaimana Cara Mengobati Leukemia?

Tujuan pengobatan leukemia adalah untuk menghancurkan sel-sel leukemia dan memungkinkan sel-sel darah yang normal dibentuk di dalam sumsum tulang. Keputusan pengobatan leukemia didasarkan pada jenis leukemia yang dimiliki, stadium penyakit, usia dan kondisi kesehatan secara umum.
Jenis leukimia sendiri dilihat melalui pemeriksaan mikroskopis sumsum tulang, apakah jenis leukimia limfoblastik atau mieloblastik. Pemeriksaan ini juga dapat menentukan apakah penderita leukimia masuk kategori akut atau kronis.
  • Leukimia limfoblastik akut
Cara mengobati leukemia limfoblastik akut (ALL) memiliki 3 langkah yang terdiri atas tahap induksi, konsolidasi, dan pemeliharaan.
  1. Terapi induksi leukemia adalah tahap puntuk membunuh sel-sel leukemia di dalam darah dan sumsum tulang. Perawatan tahap ini termasuk kemoterapi dan kortikosteroid. Induksi biasanya berlangsung 4 minggu dan dilakukan di rumah sakit. Tetapi beberapa pasien memiliki sel-sel leukemia dengan perubahan gen tertentu. Gen ini disebut kromosom Philadelphia. Pasien dengan gen tersebut akan diberikan inhibitor tyrosine kinase.
  2. Cara mengobati leukemia adalah dengan terapi konsolidasi membunuh sel-sel leukemia yang mungkin masih tersisa. Jika sel-sel tersisa, sel ini dapat tumbuh kembali dan dapat kambuh. Perawatan termasuk kemoterapi dan mungkin transplantasi sumsum tulang. Konsolidasi biasanya membutuhkan waktu beberapa bulan tetapi tidak memerlukan opname di rumah sakit.
  3. Terapi pemeliharaan leukemia adalah cara pengobatan mencegah sel-sel leukemia yang tersisa untuk tumbuh. Hal ini dapat dilakukan dengan menggunakan dosis kemoterapi yang lebih rendah dari yang digunakan selama induksi atau konsolidasi. Kemoterapi diberikan dengan obat minum dan obat suntik intravena (IV). Terapi pemeliharaan dilakukan selama 3 tahun berturut-turut, tapi selama ini, kebanyakan pasien leukimia mengalami kekambuhan ketika sedang dalam terapi pemeliharaan.
  • Leukimia mieloblastik akut
Pengobatan leukemia mieloblastik akut (AML) didasarkan pada susunan genetik dari sel myeloid normal. Rencana pengobatannya biasanya memiliki 2 langkah yang meliputi induksi remisi dan terapi pasca-remisi.
  1. Terapi remisi adalah pengobatan leukemia untuk membunuh sel-sel leukemia di dalam darah dan sumsum tulang. Kemoterapi diberikan pada penderita dengan cara pengobatan suntikan intravena (IV). Induksi biasanya berlangsung 4 minggu, dengan diikuti 3 minggu kemudian untuk pemulihan sumsum tulang. Terapi remisi biasanya memerlukan opname di rumah sakit.
  2. Terapi pasca-remisi dilakukan untuk membunuh sel-sel leukemia yang mungkin ada meskipun mereka tidak terdeteksi. Terapi ini dapat berupa kemoterapi tambahan atau transplantasi sumsum tulang. Kemoterapi dapat diberikan kepada pasien di rumah sakit selama beberapa hari setiap bulannya dan proses sebaiknya dijalani selama 3 sampai 4 bulan.
Terdapat subtipe dari AML disebut promyelocytic leukemia akut, sehingga pasien atau penderita leukemia mendapatkan obat-obatan lain, seperti arsenik trioksida dan obat all-trans retinoic acid (ATRA). Transplantasi sel induk dan kemoterapi juga digunakan ketika leukemia tidak respon terhadap pengobatan atau jika AML kambuh kembali.
  • Leukemia Limfositik Kronis (CLL)
Berikut ini adalah pilihan pengobatan leukemia limfositik kronis, diantaranya:
  1. Terapi radiasi. Ini dapat digunakan untuk mengobati kelenjar getah bening yang bengkak karena terlalu banyak limfosit abnormal.
  2. Cara ini merupakan kombinasi dari obat leukemia, termasuk antibodi monoklonal.
  3. Ketika CLL tidak respon terhadap pengobatan, atau jika kambuh kembali setelah pasien telah reda gejalanya selama beberapa waktu tertentu, cara mengobati leukemia yang seperti ini adalah dengan kemoterapi lebih atau transplantasi sumsum tulang.
Pasien CLL tidak mampu melawan infeksi dengan baik. Pasien atau penderita dan dokter perlu untuk waspada dan memeriksa apakah ada tanda-tanda infeksi, seperti pneumonia (infeksi paru) atau infeksi jamur. Pengobatan dini akan membantu pasien bertahan hidup lebih lama. Obat leukemia disesuaikan dengan tingkat keparahan leukemia yang dideita oleh pasien.
  • Leukimia Mieloblastik Kronis
Penyakit leukimia mieloblastik kronis (CML) perlu diobati dengan segera. Pilihan obat leukemia untuk penyakit jenis ini yang paling umum termasuk:
  1. Target terapi dengan inhibitor tyrosine kinase. Ini adalah pengobatan pertama kali digunakan untuk CML.
  2. Transplantasi sumsum tulang. Sebelum transplantasi bisa dilakukan, kemoterapi atau radiasi digunakan untuk menghancurkan aktivitas sumsum tulang.
Bagi orang-orang yang baru didiagnosis pada tahap awal CML (fase kronis), tyrosine kinase inhibitor dapat bekerja selama bertahun-tahun. Jika pasien tidak menunjukkan kekambuhan, pasien tidak perlu melakukan transplantasi sumsum tulang. Tetapi jika pasien kambuh, sebaiknya pasien melakukan transplantasi sumsum tulang.
Sementara untuk orang-orang yang didiagnosis CML pada tahap selanjutnya (fase akselerasi atau fase krisis blast), pengobatan mungkin melibatkan kemoterapi atau tyrosine kinase inhibitor sebelum dilakukannya transplantasi sumsum tulang–guna meningkatkan kemungkinan keberhasilan operasi transplantasi sumsum tulang.

Leukemia pada Anak-anak

Untuk diketahui, perawatan penderita leukimia untuk anak-anak yang leukemia tidak sama dengan pengobatan untuk orang dewasa. Setelah leukemia telah diobati, anak-anak memerlukan pantauan khusus untuk efek samping pengobatan yang mungkin muncul dalam beberapa bulan hingga beberapa tahun kemudian. Obat leukemia untuk anak juga disesuaikan dengan tingkat keparahan penyakit leukimia tersebut.