MANFAAT JAMBU MERAH

10 Manfaat kesehatan menakjubkan yang dimiliki jambu Merah

1. Menambah jumlah darah

Jambu biji mengandung vitamin E, K, folat, niasain, mangan, tembaga, magnesium, dan asam panthothenic dimana semuanya bermanfaat untuk menambah jumlah sel darah merah Anda.

2. Meningkatkan sistem pencernaan

Kandungan lycopene dalam jambu biji sangat baik dalam membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.

3.Mendukung kesehatan mata

Kandungan vitamin A dalam jambu biji sekali lagi mampu mencegah infeksi mata dan penyakit mata.

4. Menyehatkan kulit

Jambu biji mengandung vitamin A, nutrisi yang penting untuk meningkatkan kesehatan kulit. Buah ini juga bermanfaat untuk mengeluarkan antioksidan yang bisa membuat kulit Anda terlihat segar kembali.

5. Baik untuk penderita diabetes

Kandungan serat dalam jambu biji berfungsi sebagai obat alami bagi penderita diabetes. Selain itu secara medis, buah ini juga terbukti untuk mencegah lonjakan gula.


6. Mencegah penuaan dini

Kandungan zat antioksidan tinggi dalam jambu mampu menetralkan radikal bebas dan mencegah terjadinya stres oksidatif penyebab penuaan dini.

7. Menjaga tekanan darah

Jambu biji memiliki manfaat mengagumkan untuk menjaga tekanan darah. Sebab jambu biji mengandung kalium yang bermanfaat untuk melindungi tubuh Anda dari pengaruh eksternal yang bisa merusak kesehatan tekanan darah

8. Mencegah kanker

Karena jambu biji mengandung zat antioksidan yaitu flavonid dan fitonutrien, maka buah ini efektif untuk mencegah kanker. Kandungan vitamin C dosis tinggi di dalamnya juga bermanfaat untuk menetralkan radikal bebas penyebab kanker.

9. Anti-tumor dan anti-inflamasi

Kandungan lycopene di dalam jambu bermanfaat sebagai zat anti-inflamasi dan mencegah pertumbuhan tumor.

10. Meningkatkan imunitas tubuh

Jambu adalah buah yang mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Sebab jambu mengandung vitamin C tinggi yang bisa mencegah tubuh Anda dari serangan berbagai penyakit.

Tips Budidaya Tanaman Mint Dan Manfaatnya

 1. Penanaman Di Kebun

Semua jenis mint termasuk peppermint, mint yang manis, mint cokelat, dan spearmint tumbuh dengan cara penyebaran tanaman yang tumbuh dengan cepat, sehingga Anda harus memberi mereka ruang atau tempat untuk menyebar tanpa mendapatkan rintangan di arah mereka tumbuh atau menumbuhkan mereka di pot. Mint akan mengirimkan ranting yang menyebar di atas dan di bawah tanah, dengan cepat membentuk rangkaian yang besar berupa sekumpulan daun hijau yang subur.

2. Tanah, Penanaman, dan Perawatan.

Di belahan dunia lain, tanaman mint di musim semi atau pada musim gugur memiliki pengaturan jarak penanaman bibit dengan jarak 18 sampai 24 inci terpisah.

Bunga kecil mint mekar pada saat mencapai 4 bulan, pangkas sebelum kuncup terbuka untuk menjaga kestabilan tanaman. Meskipun mint toleran dengan embun beku, bagian atas daun mint akan mati bila hal tersebut terjadi terus menerus, tetapi akar mint cukup kuat, ia dapat bertahan hidup dalam suhu yang dingin. Angkat dan tanam kembali mint Anda setiap 3 sampai 4 tahun untuk menjaga rasa khas mint Anda dan aroma yang kuat.

3. Penyelesaian Masalah

Meskipun mint termasuk tanaman kasar, ketika daun mint masih muda, ia tetap saja rentan terhadap tungau, lalat, laba-laba, siput. dan cacing.

4. Panen dan Penyimpanan

Panen daun mint dapat dilakukan dengan berbagai ukuran tergantung kebutuhan. Untuk panen yang besar, tunggu sampai sebelum tanaman mekar ketika rasa dan aromanya terasa wangi semerbak, kemudian potong seluruh tanaman.

5. Penggunaan

Daun mint segar adalah pelengkap yang lezat untuk olahan daging, ikan, unggas, sapi dan sayuran seperti kentang, wortel dan tomat. Mint juga dapat menjadi kombinasi yang baik dengan salad minuman seperti limun, teh dan jeruk. Mojito minuman khas Jepang juga menggunakan mint sebagai salah satu bahannya. Anda dapat mengolah daun mint sebagai bahan campuran teh. Potong 3 atau 4 batang mint. Bilas batang dan daun untuk menghilangkan debu. Masukkan mint dalam teko atau ceret lalu tuangkan air mendidih. Setelah 5  menit, buang daun mint. Anda juga dapat menambahkan mint pada minuman lain. Sama dengan prinsip menuang teh, buang ampasnya saat dirasa sudah cukup terasa aroma mintnya. Anda dapat memadu madankan teh mint tadi dengan lemon, susu atau madu.

MANFAAT DAUN MINT:

Berikut adalah berbagai jenis gangguan kesehatan yang bisa disembuhkan dengan daun mint.

1. Mual dan gangguan pencernaan

Mint dalam bentuk kapsul atau yang dibuat sebagai teh bisa meringankan mual dan gangguan pencernaan.
Mint berpotensi memperlancar sistem pencernaan dan meringankan kejang perut. Mint memiliki efek anastesi ringan sehingga mampu menghilangkan rasa sakit pada perut.
Sebuah penelitian di tahun 1997 yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Nursing menunjukkan efek mint sebagai obat anti mual pasca-operasi.
Mint bisa digunakan sebagai pereda mual dan kram menstruasi dengan merelaksasi otot polos pada rongga perut.

2. Nyeri otot

Efek anestesi mint tidak terbatas pada sistem pencernaan.
Digunakan dalam minyak pijat, mint mampu meredakan nyeri otot dan rasa sakit.
Pastikan untuk mengencerkan minyak mint terlebih dahulu sebelum menggunakannya pada kulit untuk menghindari iritasi.

3. Hidung tersumbat

Tanaman mint mengandung mentol, bahan yang umum digunakan dalam obat flu komersial.
Aroma mentol bisa membantu membuka saluran pernapasan karena mengandung anti-inflamasi.
Sifat antibakteri daun mint juga membantu mengobati infeksi akibat serangan bakteri.
Mint melonggarkan konstriksi bronkus pada penderita asma sehingga membantu memperlancar pernapasan.
Untuk meredakan semua kondisi diatas, mint dapat diterapkan secara topikal atau diminum sebagai teh.

4. Heartburn

Mint mampu meringankan gejala heartburn melalui sifat antispasmodic dan dengan meningkatkan aliran cairan pencernaan melalui sistem pencernaan
Namun harus hati-hati karena dosis besar mint dapat memperburuk gejala sakit maag.
Minumlah tidak lebih dari tiga atau empat cangkir teh mint setiap hari. Jangan pernah menelan minyak mint murni.

5. Nafas tidak sedap

Rasa mint yang segar membuatnya ideal untuk meringankan bau napas tidak sedap.
Teh mint yang terbuat dari daun mint segar atau kering efektif menyingkirkan bakteri penyebab bau mulut.
Mint juga akan menjaga mulut tetap lembab dengan merangsang produksi air liur.

6. Pengendali stres

Aroma mint dapat meringankan gejala stres dengan menginduksi rasa tenang.
Aktivitas antispasmodic dan sifat sedatif dapat meredakan ketegangan sekaligus meredakan nyeri otot ringan

Buah mulberry atau sering disebut dengan murbei merupakan jenis buah dari keluarga berry. Murbei sudah sangat populer hampir di semua negara karena rasanya yang enak untuk dinikmati. Tampilan buah ini tampak seperti buah anggur berukuran mini. Rasa buahnya mirip dengan jeruk. Buah ini pun dibagi menjadi tiga jenis menurut warnanya, yaitu murbei merah, hitam, dan biru. Murbei bisa diolah kembali menjadi olahan makanan lainnya.

Buah murbei sendiri memiliki banyak kandungan gizi yang spesial. Kandungan di dalam buah ini yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin K, E, C, A, niacin, folat, tiamin, dan juga serat. Buah murbei juga mengandung antosianin, b karoten, A karoten, dan lutein. Semua kandungan murbei tersebut menjadikan buah ini sebagai salah satu jenis buah yang menyehatkan. Khasiatnya juga ampuh untuk mengusir berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh Anda.


23 Manfaat dan Khasiat Buah Murbei untuk Kesehatan

Buah mulberry atau sering disebut dengan murbei merupakan jenis buah dari keluarga berry. Murbei sudah sangat populer hampir di semua negara karena rasanya yang enak untuk dinikmati. Tampilan buah ini tampak seperti buah anggur berukuran mini. Rasa buahnya mirip dengan jeruk. Buah ini pun dibagi menjadi tiga jenis menurut warnanya, yaitu murbei merah, hitam, dan biru. Murbei bisa diolah kembali menjadi olahan makanan lainnya.

Buah murbei sendiri memiliki banyak kandungan gizi yang spesial. Kandungan di dalam buah ini yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin K, E, C, A, niacin, folat, tiamin, dan juga serat. Buah murbei juga mengandung antosianin, b karoten, A karoten, dan lutein. Semua kandungan murbei tersebut menjadikan buah ini sebagai salah satu jenis buah yang menyehatkan. Khasiatnya juga ampuh untuk mengusir berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh Anda.

Murbei, Manfaat Murbei, Khasiat Murbei

Agar tidak salah dalam memahami manfaat dan khasiat buah murbei, kami berikan rincian penjelasan tentang beberapa kegunaan buah ini untuk kesehatan Anda. Berikut ini informasinya.

1. Anti kanker
Khasiat murbei yang pertama yaitu sebagai buah yang ampuh dalam mencegah penyakit kanker. Buah ini akan menyehatkan tubuh Anda dengan cara memberikan nutrisi bagi sel tubuh dengan lebih efektif.

2. Mencegah stroke
Khasiat murbei mampu mencegah penyakit stroke. Kandungan nutrisi dalam buah unik ini akan menguatkan tubuh Anda sehingga tidak terjangkit tanda-tanda stroke. Bagi Anda yang sudah terjangkit stroke pun bisa mengonsumsi buah ini dengan rutin.

3. Membersihkan darah kotor
Khasiat murbei untuk darah yaitu membersihkan darah yang kotor. Buah ini berfungsi sebagai buah yang menyaring darah Anda, sehingga kotorang yang masuk bisa dikeluarkan kemudian dibuang ke luar tubuh.

4. Menyehatkan ginjal
Khasiat murbei untuk organ tubuh berfungsi sebagai media yang membuat ginjal Anda lebih sehat. Kandungan gizi yang baik di dalam buah ini akan masuk ke dalam ginjal, sehingga ginjal Anda bisa terbebas dari penyakit.

5. Baik untuk liver
Khasiat murbei selain untuk ginjal juga akan menyehatkan liver. Buah ini akan membantu tubuh dalam menghilangkan berbagai macam racun yang biasanya masuk ke dalam liver, sehingga tidak akan berkembang menjadi penyakit.

6. Mempercepat pemulihan tubuh
Buah murbei juga tidak kalah pentingnya bagi Anda yang sedang dalam masa pemulihan sehabis operasi atau penyembuhan karena penyakit lainnya. Jika Anda mengonsumsi buah ini, maka tubuh Anda bisa lebih cepat pulih.

7. Menjaga kadar gula darah
Buah murbei tidak akan mempengaruhi kadar gula dalam darah, sehingga tidak akan menimbulkan efek samping jika dikonsumsi oleh penderita diabetes. Kandungan gizi dalam buah ini membuat fungsi anti diabetes yang ampuh.

8. Menyehatkan jantung
Manfaat murbei yang satu ini cukup penting, yaitu menyehatkan jantung Anda. Ukuran buah murbei yang kecil tidak mengurangi manfaatnya sebagia buah bergizi untuk kesehatan jantung Anda dan mencegah penyakit jantung.

9. Menurunkan kolesterol
Murbei juga berkhasiat dalam menurunkan kolesterol yang menumpuk di dalam tubuh Kolesetrol jahat perlu dibuang dari tubuh Anda agar tidak menimbulkan penyakit. Untuk itu, Anda perlu mengonsumsi buah ini dengan rutin.

10. Menambah nafsu makan
Nafsu makan yang hilang dan tidak teratur bisa Anda coba dengan menggunakan buah murbei. Kandungan alami dalam buah ini tidak akan membuat tubuh Anda menjadi semakin gemuk, tentunya jika Anda juga mengimbanginya dengan rajin berolahraga.




Selain 10 manfaat dan khasiat buah murbei untuk kesehatan, ada lagi 13 manfaat lainnya dari buah ini yang perlu Anda ketahui. Berikut ini manfaat lainnya:

13 Manfaat Khasiat Buah Murbei Lainnya:

1. Menjaga daya tahan tubuh
2. Baik untuk kesehatan mata
3. Mencegah penuaan dini
4. Menghilangkan flek di wajah
5. Membuat kulit lebih awet muda
6. Mencegah jerawat
7. Baik untuk kulit kering
8. Melembutkan kering
9. Menghaluskan rambut
10. Mencegah kerontokan rambut
11. Menguatkan rambut
12. Mencegah sariawan
13. Melembutkan rambut

Itulah 23 manfaat dan khasiat buah murbei untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui. Semoga bermanfaat untuk menambah pengetahuan Anda dalam menjaga kesehatan dengan memanfaatkan khasiat buah yang sehat pula. Pola hidup yang sehat akan lebih menguntungkan Anda nantinya di masa depan, karena kesehatan jaman sekarang merupakan hal yang mahal. Selamat mencoba.

Berikut ini 4 macam jenis makanan yang menyebabkan Komedo





1. Makanan yang mengandung banyak Gula




Gula merupakan makanan yang mengandung karbohidrat sederhana. Gula yang menumpuk dalam tubuh dapat meningkatkan kalori dan pembentukan lemak. Hal ini lah yang menyebabkan mengapa mengkonsumsi makanan yang banyak gula dapat menyebabkan terjadinya komedo pada wajah.

2. Makanan yang Pedas




Kamu Pecinta makanan Pedas? Coba deh di kurangi sedikit, jangan terlalu dibiasakan setiap hari mengkonsumsi makanan pedas. Makan makanan pedas dapat menyebabkan terjadinya masalah komedo yang tak kunjung usai. Karenan makanan pedas merupakan bahan makanan yang dapat memicu metabolisme tubuh secara berlebih. Hal ini dapat merangsang metabolisme tubuh, hingga produksi hormon. Dua masalah di atas juga dapat menyebbkan terjadinya produksi lemak bawah kulit menajdi berlebihan.

3. Makanan yang Berlemak




Makanan yang mengadung lemak berlebih biasanya diolah dengan metode goreng. deep frying, dan goreng tepung. Asupan makanan lemak atau minyak yang berlebih akan membuat asupan lemak dalam tubuh berlebih. Hal ini secara otomatis tentu akan menyebabkan kalenjar lemak memproduksi lemak lebih bnayak dan memicu timbulnya komedo. Oleh karena itu, kurangi olahan masakan dengan metode masak rendah lemak agar wajah bebsa komedo.

4. Makanan Karbohidrat yang dikonsumsi secara berlebih

Makanan karbohidrat yang dikonsumsi secara berlebih dari kebutuhan dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh. Hal ini juga memicu munculnya komedo di wajah. Maka dari itu hindari makan makanan yang mengadung tinffi karbohdrat seperti mie yang di makan bersamaan dengan nasi dengan makanan karbohidrat lainnya.

MEMBUAT LAPORAN KEUANGAN SEWA MOBIL 

Mudahnya membuat laporan keuangan untuk sewa mobil (rental mobil) mengunakan Ms. Excel. Selain fungsi Ms. Excel digunakan untuk mengelola keuangan keunggulan Ms. Excel juga bisa membuat sebuah grafik laporan keuangan. Bagi Anda yang bergelut di bisnis rental mobil tentunya Anda harus bisa memanajemen keuangan agar bisa dan mampu dilihat apakah bisnis Anda untung atau malah rugi. Dengan adanya manajemen keuangan yang tepat tentunya Anda bisa menganalisa dengan mudah bisnis yang Anda jalankan.

Pada kesempatan kali ini saya akan membahas bagaimana membuat laporan keuangan sewa (rental) mobil. Bagi sebagian orang yang memiliki bisnis ini terkadang yang penting ada pemasukan maka mereka menganggap bahwa bisnis yang dijalankan memiliki keuntungan dan layak. Sebenarnya untuk membuat laporan keuangan sewa mobil tidaklah sulit Anda bisa menggunakan Ms. Excel sebagai program / software untuk membuat laporan. Laporan sewa mobil ini bisa berupa bulanan/triwulan/semester atau bahkan tahunan. Jika Anda menjalankan bisnis ini secara mandiri tanpa melibatkan pihak lain sebagai karyawan dari usaha Anda tentunya Anda juga harus lebih maksimal dalam mengelola keuangan tersebut.

Baiklah bagaimana seh caranya membuat laporan keuangan sewa / rental mobil dengan Excel itu?

Pertama Anda bisa lihat sebuah tabel yang sudah jadi adalah laporan sederhana rental mobil dengan waktu sewa dan batas maksimal penyewaan. Apabila penyewa melebihi batas maksimal penyewaan maka akan dikenakan denda. Namun perlu diingat ini hanya sekedar contoh saja yang paling penting adalah Anda dapat mengetahui rumus-rumus excel yang digunakan dalam membuat laporan rental mobil ini.


Dari contoh laporan tabel diatas jelas terdapat tanggal sewa yang merupakan waktu mulai penyewaan rental mobil kemudian ada juga data tanggal kembali yaitu tanggal yang  harus dikembalikan oleh si penyewa maka akan diperoleh lamanya sewa kemudian untuk tarif ini disesuaikan dengan kondisi pasaran pada daerah Anda dan tarif ini akan menentukan berapa jumlah biaya yang harus dibayarkan oleh si penyewa rental mobil tersebut. Apabila lama sewa melebihi dari 15 hari maka akan dikenakan denda dan denda tersebut ditentukan sebesar Rp. 100.000 per hari. maka dengan tambahan fitur denda akan diperoleh total biaya akhir yang harus dibayarkan.

Dari ketentuan diatas dapat kita gunakan rumus untuk tanggal sewa yaitu tanggal kembali dikurangi tanggal sewa hasilnya adalah jumlah hari
Silakan  buat rumus pada jumlah hari yaitu =H5-G5 karena tanggal berakhir sewa berada pada cell H5 dan tanggal mulai sewa berada pada cell G5. Anda bisa menambahkan teks atau kata "hari" dengan menggunakan format cell dan pilih Custom dan tuliskan pada typenya menjadi "General "hari "" perhatikan gambar berikutini


Anda juga bisa menambahkan kata "hari" dengan cara yang pernah saya ulas pada artikel di blog ini namun apabila Anda lupa silakan lihat di

Langkah berikutnya kita akan mengihitung jumlah biaya dimana rumus ini akan mengkalikan antara jumlah hari dengan tarif sewa maka dalam contoh diatas dapat dituliskan rumus =I5*J5 silakan copykan ke bawah samai diperoleh hasil perkalian yang sama setiap barisnya.

Untuk denda ketentuannya adalah apabila sewa melebihi 15 hari maka akan dikenakan denda sebesar Rp. 100.000 per harinya Anda bisa membuat rumus =IF(I5>15,(I5-15)*100000,0) tekan OK dan silakan copykan rumusnya ke bawah sampai diperoleh berapa denda yang harus dibayarkan oleh masing-masing penyewa. Untuk hasilnya tentunya akan berbeda-beda tergantung berapa hari masa denda yang dilakukan oleh si penyewa tersebut.

Langkah terakhir adalah kita akan menghitung jumlah total yang harus dibayar setelah ditambahkan dengan denda maka rumusnya adalah =K5+L5 dan hasilnya silakan lihat sendiri kemudian copykan juga rumus tersebut dengan cara drag ke bawah sampai ke penyewa terakhir.


Selesai. Anda sudah bisa membuat sebuah laporan sederhana untuk rental/sewa mobil menggunakan rumus Excel. Dengan laporan penghasilan sewa rental mobil yang Anda buat maka akan memudahkan bagi si pemilik rental untuk menganalisa usaha yang dijalaninya.

Semoga bermanfaat.

Bumbu dapur yang kebanyakan terdiri dari tanaman herbal tentu dapat dimanfaatkan untuk merawat kulit dan rambut. Tidak terkecuali dengan bumbu dapur yang memiliki rasa pedas satu ini. Tidak hanya digunakan sebagai rempah-rempah yang menghangatkan tenggorokan, Anda juga dapat menggunakan jahe untuk melakukan sejumlah perawatan kecantikan seperti berikut.

1. Mencegah Penuaan Dini 

Dilansir dari laman Ginger Parrot, jahe merupakan salah satu bahan alami yang mencegah munculnya keriput pada kulit. Hal ini lantaran kandungan antioksidan di dalamnya yang mengurangi zat-zat beracun pada kulit. Tidak hanya itu saja, mengonsumsi jahe juga dapat mencegah munculnya garis-garis halus pada sudut wajah.

2. Mengatasai Jerawat

Kandungan bahan antiseptik pada jahe juga dapat digunakan untuk membersihkan kulit dari bakteri penyebab jerawat. Tidak hanya itu saja, jahe juga dilengkapi dengan bahan aktif yang berfungsi membersihkan kulit secara optimal.

3. Meredakan Luka

Mengoleskan jahe pada luka ternyata dapat membantu proses penyembuhan kulit lebih cepat. Hal ini juga dapat berlaku untuk kulit yang mengalami sunburns. Kendati demikian, jangan mengoleskan jahe pada luka yang masih baru karena dapat menyebabkan sensasi rasa panas yang menyiksa.

4. Mencerahkan Kulit

Selain menggunakan jeruk lemon, Anda juga dapat mencerahkan kulit secara alami menggunakan jahe. Hal ini lantaran kandungan antioksidan pada jahe yang dapat menjadikan kulit lebih terlihat bercahaya.

Anda dapat mengonsumsi jahe atau pun menggunakannya dalam bentuk ekstrak. Selain itu, bagi Anda yang mengonsumsi atau menggunakan obat-obatan tertentu sangat disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan jahe dalam merawat kulit.

5. Mengatasi Mual dan Muntah

6. Menyehatkan Sistem Pencernaan 

Secara historis, manfaat jahe adalah untuk menyehatkan sistem pencernaan serta mencegah penyakit yang berhubungan dengan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, atau naiknya asam lambung terkait dengan stres.

7. Menyehatkan Otak

Kamu ingin meningkatkan kesehatan otak? Konsumsilah jahe secara teratur. Menurut penelitian, jahe akan menghambat proses peradangan yang terjadi di otak. Sehingga fungsi otak akan meningkat, fungsi kognitif bertambah, dan stres oksidatif penyebab penyakit Demensia juga akan menurun.

8. Menyembuhkan Migrain

Dalam uji klinis, manfaat jahe berguna untuk menyembuhkan migrain. Hal ini dibuktikan dari 100 pasien migrain yang diberikan obat mengandung bubuk jahe. Hasilnya, jahe membantu mengurangi ketidaknyamanan karena migrain tanpa efek samping.

9. Melindungi dari Sinar UV

Penelitian menunjukkan bahwa manfaat jahe memiliki kemampuan menyerap sinar UV yang dianggap sebagai penyebab kerusakan DNA. Sebabnya ekstrak dari jahe akan merangsang produksi antioksidan dalam tubuh sehingga akan memberikan perlindungan dari sinar UV.